Retrouvez un équilibre hormonal avec le Yoga

équilibre hormonal avec le Yoga

La transpiration excessive, les évanouissements, l’instabilité émotionnelle ou les bouffées de chaleur peuvent tous être des symptômes d’un déséquilibre hormonal. Ses symptômes comprennent des règles irrégulières, la ménopause et des complications de santé encore plus importantes. De nombreux experts estiment aujourd’hui que le stress est la première cause de déséquilibre hormonal.

Comment marche la psychothérapie ?

psychologue

Les thérapies pour le bien-être sont de plus en plus privilégiées de nos jours. On retrouve ainsi plusieurs thérapies pratiquées par des professionnels spécialisés. Au nombre de ces thérapies, la psychothérapie se démarque par ses nombreux bienfaits pour l’homme. Vous désirez suivre cette thérapie ? Vous aurez ici plus d’explication sur comment marche la psychothérapie.

Les bonnes raisons de faire une formation de prise de parole en public

prise paroles en public

Même si vous n’occupez pas de poste nécessitant une prise de parole en public, il est essentiel de le maitriser puisque c’est une capacité indispensable, que ce soit dans le cadre d’une présentation, conférences,  ou réunions, etc. En entreprise, savoir prendre la parole en public est indéniable si l’on veut être crédible. Malheureusement, oser s’exprimer […]

L’apprentissage de l’Anglais à l’aide d’un cours particulier : quels sont les avantages ?

Les cours particuliers sont aujourd’hui considérés comme une solution efficace pour pallier aux difficultés rencontrées à l’école. Par exemple, si votre enfant ne maîtrise pas l’anglais, en faisant appel à un professionnel il pourra améliorer son niveau pour communiquer plus facilement. Les cours particuliers d’anglais ne sont pas dédiés uniquement aux élèves ou aux étudiants. […]

Déménagement : comment réussir sa première rencontre avec les nouveaux voisins ?

Un déménagement demeure toujours un grand changement surtout en ce qui concerne l’intégration dans le nouveau quartier dans lequel on va vivre. Et il est important de réussir la première rencontre avec ses nouveaux voisins car la qualité des relations entretenues va beaucoup dépendre de cette première impression. Il est donc recommandé de tout bien […]

Nettoyer son grille-pain, comment faire ?

Vous aimez bien commencer votre journée en savourant de belles tartines grillées ? Vous appréciez l’utilisation de votre grille-pain qui vous simplifie chaque matin votre préparation de petit-déjeuner ? Cependant, il faut savoir qu’un entretien et un nettoyage régulier de votre grille-pain sont indispensables. Afin de profiter quotidiennement de ses performances et de son côté […]